Définition et bienfaits du massage psycho-corporel
Le massage psycho-corporel est axé sur la globalité de la personne. Il tient compte des aspects physiques et émotionnels. En plus d’offrir du bien-être à votre corps, il permet d’exprimer et de libérer plus facilement les émotions, les peurs et les limites qui sont en vous.
Le massage thérapeutique physique
Le massage thérapeutique physique comprend diverses techniques favorisant un meilleur bien-être physique. Ces techniques consistent en une séquence de mouvements appliqués à la masse musculaire ou aux articulations. Elles visent à détendre et à traiter les douleurs physiques et à prévenir l’aggravation des blessures.
Augmente la résistance au stress
Favorise le lâcher-prise
Favorise votre évolution
Accroît la valorisation personnelle et la confiance en soi
Améliore la concentration et la conscience
Favorise une meilleure performance au travail et à la maison
Favorise la détente et aide à retrouver la patience
Soulage les douleurs musculaires
Soulage les douleurs articulaires
Améliore la mobilité et la circulation sanguine
Diminue le stress
Facilite la détente
Améliore le sommeil
Augmente l’énergie
TYPES DE MASSAGE PSYCHO-CORPOREL
TECHNIQUES DE BASE
Massage Californien
Le massage Californien est un massage visant une harmonisation globale de tout l’être dans la famille des massage psycho-corporel. Le massage californien a pour but d’apporter une grande détente tant physique que mentale. Il unifie le corps et l’esprit par l’intériorité et la globalité de son approche, il augmente la conscience du corps et permet d’atteindre un état d’ouverture, de relaxation profonde et d’abandon. C’est le meilleur massage anti-stress.
Massage Momentum
Le massage Momentum est une approche douce et intuitive qui vise l’éveil à une conscience psycho-corporelle par le toucher et la respiration.
La philosophie est basée sur l’écoute des réactions du corps et vous aide dans l’apprentissage du moment présent. L’accent est mis sur l’intériorisation afin d’augmenter la capacité d’être à l’écoute de ses sensations durant le massage et prendre contact avec sa vie intérieure.
Le massage Momentum peut être comparé à une vague dans l’océan continuellement en mouvement, fluide, très doux et lent.
Massage Néo-reichien
Le massage Néo-reichien est une approche psycho-corporelle holistique qui considère l’humain dans son intégralité et dans sa relation avec son environnement.
Le massage Néo-reichien touche les notions de cuirasses (ou armures psycho-corporelles) et de clivages, à l’aide d’exercices physiques, de respiration et de moments de méditation ou d’observation consciente de notre senti.
Cette approche nécessite un engagement dans un processus à long terme d’intégration corps-émotion.
DES TECHNIQUES COMPLÉMENTAIRES
Thérapie cranio-sacrée
La thérapie a ses racines dans l’ostéopathie. Au début des années 1900, un ostéopathe crânien américain, William Sutherland, a constaté qu’il pouvait influencer sa façon de se sentir physiquement et émotionnellement en exerçant une pression sur les os et le liquide céphalo-rachidien dans le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum. Il croyait que c’était responsable du mouvement des os, du liquide céphalo-rachidien et du système nerveux. Il a appelé cette impulsion le souffle de la vie – une forme de QI (chi), le nom de la force vitale qui est également ressentie comme une impulsion énergétique dans la médecine traditionnelle chinoise.
Physiologie énergétique chinoise
La technique de physiologie énergétique chinoise dépasse le simple massage. Elle se base sur le Yin et le Yang qui, lorsque déséquilibrés, entraînent des maladies. Le corps humain est parcouru par des lignes énergétiques nommées méridiens.
Il y a douze méridiens et ils correspondent chacun à un organe. Sur ces méridiens se trouvent des points qui ont une fonction particulière à une partie du corps.
La médecine chinoise considère le corps et l’esprit comme un tout. Elle est orientée vers le développement global de la personne.
Massage en plein air au son de la nature
Profitez de la belle saison pour vivre l’expérience d’un massage en plein air, au son de la rivière du Nord et de la Nature sous un abri vous assurant la discrétion et le confort.
Profitez du bonheur d’être à ciel ouvert car vous gardez vos vêtements.
Après votre soin, prenez quelques instants pour relaxer avec la nature soit sur la table ou assis sur une chaise avec le merveilleux paysage.
Il me tient à coeur
de vous aider à vous libérer de vos douleurs
en douceur et en profondeur
ainsi qu’aider la fleur de votre coeur
à s’ouvrir pour vivre votre Bonheur.
SYLVIE “SOLEIL” BELLEMARE
